Otyłość
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia
(3)
Autor
Abraham Suzanne
(1)
Figielska Joanna
(1)
Hyman Mark
(1)
Llevelyn-Jones Derek. (1923- )
(1)
Reguła Anna
(1)
Rolska Monika
(1)
Rolski Wojciech
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(802)
Powieść amerykańska
(597)
Miłość
(363)
Rodzina
(359)
Powieść polska
(331)
Otyłość
(-)
Tajemnica
(309)
Relacje międzyludzkie
(264)
Przyjaźń
(237)
Powieść angielska
(233)
Sekrety rodzinne
(188)
II wojna światowa (1939-1945)
(179)
Trudne sytuacje życiowe
(172)
Zabójstwo
(158)
Śledztwo i dochodzenie
(144)
Małżeństwo
(128)
Powieść młodzieżowa polska
(124)
Wybory życiowe
(117)
Policjanci
(115)
Życie codzienne
(113)
Relacja romantyczna
(105)
Osoby zaginione
(103)
Żydzi
(98)
Rodzeństwo
(96)
Literatura polska
(94)
Matki i córki
(92)
Uczucia
(87)
Aktorzy polscy
(81)
Dziennikarze
(81)
Nastolatki
(80)
Powieść obyczajowa
(74)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(72)
Dzieci
(70)
Polacy za granicą
(68)
Władcy
(67)
Arystokracja
(62)
Poezja polska
(61)
Przestępczość zorganizowana
(61)
Pisarze polscy
(60)
Literatura młodzieżowa polska
(59)
Podróże
(59)
Powieść młodzieżowa angielska
(58)
Polska
(57)
Duchowieństwo katolickie
(56)
Literatura dziecięca polska
(55)
Dziewczęta
(53)
Literatura amerykańska
(53)
Zwierzęta
(50)
Poszukiwania zaginionych
(48)
Powieść francuska
(48)
Boże Narodzenie
(47)
Teatr polski
(47)
Lekarze
(46)
Prowincja
(46)
Ludzie bogaci
(45)
Politycy
(45)
Seryjni zabójcy
(43)
Pisarze
(41)
Samotność
(41)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(40)
Opowiadanie polskie
(40)
Uprowadzenie
(40)
Magia
(39)
PRL
(39)
Uczniowie
(39)
Alpiniści
(38)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(38)
Wakacje
(38)
Więźniowie obozów
(38)
Historia
(37)
Prywatni detektywi
(37)
Zemsta
(37)
Śmierć
(37)
Dziadkowie i wnuki
(36)
Marzenia
(36)
Wojna 1939-1945 r.
(36)
Holokaust
(35)
Pamiętniki polskie
(35)
Sztuka
(35)
Wsie
(35)
Mężczyzna
(34)
Nazizm
(34)
Polityka
(34)
Spadek
(34)
Zakochanie
(34)
Przemoc w rodzinie
(33)
Wojsko
(33)
Dwory
(32)
Papiestwo
(32)
Piosenkarze polscy
(32)
Ruch oporu
(32)
Aktorzy
(31)
Kultura
(31)
Kłamstwo
(31)
Ojcowie i córki
(31)
Psy
(31)
Społeczności lokalne
(31)
Dziecko
(30)
Opowiadanie dziecięce polskie
(30)
Publicystyka polska
(30)
Spisek
(30)
Gatunek
Przepisy kulinarne
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ach, ten cukier! : odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości / Anna Reguła. - Kraków : Wydawnictwo M, copyright 2020. - 278, [4] strony, [1] karta złożona : ilustracje ; 22 cm.
Gdy po raz kolejny słyszymy, że ktoś ogranicza w diecie cukier myślimy: "Mnie to nie dotyczy". Często jesteśmy przekonani, że nasz jadłospis wcale dużo go nie zawiera. Cukier kojarzymy zwykle ze słodkimi przekąskami, deserami, zawartością cukierniczki czy owocami. Autorka w swojej książce obala znane mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii. Z książki dowiemy się między innymi czym różni się cukrzyca od insulinooporności. Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia. Autorka zanalizowała najbardziej popularne diety pod kątem bezpieczeństwa dla osób cierpiących na te schorzenia. Podpowiada jakie dania zamawiać, kiedy nie możemy zjeść w domu posiłku. Jak komponować prawidłowo posiłki i jak łączyć je z aktywnością fizyczną. Do części teoretycznej dołączone są proste i pyszne przepisy, które nie tylko zadowolą najbardziej wybrednych, ale będą z korzyścią dla naszego zdrowia i figury.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej