Ćwiczenia oddechowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(1)
Autor
Foell Hayden
(1)
Ladyne Rebekkah
(1)
Okuniewski Juliusz
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kobieta
(800)
Powieść amerykańska
(597)
Miłość
(362)
Rodzina
(359)
Powieść polska
(331)
Ćwiczenia oddechowe
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(307)
Relacje międzyludzkie
(263)
Przyjaźń
(236)
Powieść angielska
(233)
Sekrety rodzinne
(187)
II wojna światowa (1939-1945)
(178)
Trudne sytuacje życiowe
(172)
Zabójstwo
(157)
Śledztwo i dochodzenie
(144)
Małżeństwo
(128)
Powieść młodzieżowa polska
(124)
Wybory życiowe
(116)
Policjanci
(113)
Życie codzienne
(113)
Relacja romantyczna
(105)
Osoby zaginione
(103)
Żydzi
(98)
Rodzeństwo
(96)
Literatura polska
(94)
Matki i córki
(92)
Uczucia
(86)
Aktorzy polscy
(81)
Dziennikarze
(80)
Nastolatki
(80)
Powieść obyczajowa
(74)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(72)
Dzieci
(70)
Polacy za granicą
(68)
Władcy
(67)
Arystokracja
(62)
Poezja polska
(61)
Pisarze polscy
(60)
Przestępczość zorganizowana
(60)
Literatura młodzieżowa polska
(59)
Podróże
(59)
Powieść młodzieżowa angielska
(58)
Polska
(57)
Duchowieństwo katolickie
(56)
Literatura dziecięca polska
(55)
Dziewczęta
(53)
Literatura amerykańska
(53)
Zwierzęta
(50)
Powieść francuska
(48)
Boże Narodzenie
(47)
Poszukiwania zaginionych
(47)
Teatr polski
(47)
Lekarze
(46)
Prowincja
(46)
Politycy
(45)
Ludzie bogaci
(44)
Seryjni zabójcy
(43)
Pisarze
(41)
Samotność
(41)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(40)
Opowiadanie polskie
(40)
Uprowadzenie
(40)
PRL
(39)
Uczniowie
(39)
Alpiniści
(38)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(38)
Magia
(38)
Wakacje
(38)
Więźniowie obozów
(38)
Historia
(37)
Prywatni detektywi
(37)
Zemsta
(37)
Śmierć
(37)
Marzenia
(36)
Wojna 1939-1945 r.
(36)
Dziadkowie i wnuki
(35)
Holokaust
(35)
Pamiętniki polskie
(35)
Sztuka
(35)
Wsie
(35)
Mężczyzna
(34)
Nazizm
(34)
Polityka
(34)
Spadek
(34)
Zakochanie
(34)
Przemoc w rodzinie
(33)
Wojsko
(33)
Dwory
(32)
Papiestwo
(32)
Piosenkarze polscy
(32)
Ruch oporu
(32)
Aktorzy
(31)
Kultura
(31)
Kłamstwo
(31)
Psy
(31)
Społeczności lokalne
(31)
Dziecko
(30)
Ojcowie i córki
(30)
Opowiadanie dziecięce polskie
(30)
Publicystyka polska
(30)
Spisek
(30)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym / Rebekkah Ladyne ; tłumaczenie Juliusz Okuniewski ; ilustracje Hayden Foell. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Copyright 2021. - 207, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Ladyne Rebekkah. Foell Hayden. Okuniewski Juliusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia oddechowe Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres stale gości w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie, boli nas brzuch, a serce kołacze w odpowiedzi na napięte terminy czy wizytę teściów. Jak poradzić sobie z tym stanem? Rebekkah LaDyne przekonuje, że jeśli naprawdę chcemy uwolnić się od stresu, musimy zmierzyć się z nim zarówno w umyśle, jak i w ciele oraz zredukować go na obu tych poziomach. Opierając się na najnowszych badaniach poświęconych terapiom somatycznym, wyjaśnia działanie autonomicznego układu nerwowego, tłumaczy fizyczne reakcje organizmu oraz pokazuje, jak wykorzystać mądrość ciała. [nota wydawcy]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej